Pierogi z mięsem i sosem paprykowo-czosnkowym

Co będzie w dniu dzisiejszym na obiad?

Jak na szarugę to rwie w boku, na zmianę ciśnienia rozpoczyna pobolewać głowa, a jak na gotowanie to zaczyna burczeć w brzuchu. Co dzisiaj upitrasimy? Możliwości mamy mnóstwo, trzeba tylko zabrać się się do roboty, bo burczenie zamieni się w ból, a następie to już pożoga – negatywny nastrój głodnego odbije się na wszystkich wokół.
Continue reading "Co będzie w dniu dzisiejszym na obiad?"
jedzenie na diecie

Garść dobrych wskazówek odnośnie zdrowego gubienia kilogramów

Zgodnie z porami roku, kiedy kończy się zima i zaczyna wiosna na ulicach miast widocznych jakby więcej osób. I nawet nie chodzi o to, że zmierzają do pracy czy do swoich spraw (tak jest przecież okrągły rok), osoby te wychodzą na świeże powietrze, ażeby aktywować swoje ciało po zimie, by zrzucić trochę zbędnych kilogramów i przygotować się do lata. Kiedy nastaje wiosna zaczyna się pora na odchudzanie. W jaki sposób zrzucać kilogramy skutecznie?
Continue reading "Garść dobrych wskazówek odnośnie zdrowego gubienia kilogramów"