minerały

minerały

Myślisz o zabiegu?
Uroda bierze się z wnętrza

Nawadnianie organizmu podczas wysiłku fizycznego

W trakcie ćwiczeń fizycznych tracimy duże ilości wody. Oprócz płynów, w czasie wysiłku tracimy dodatkowo cenne składniki mineralne, tj. magnez, potas, chlor, sód jak też wapń, a z nimi również poniektóre witaminy. Bardzo dobrym sposobem na uzupełnienie deficytu płynów są napoje izotoniczne. Jest to napitek, którego zgęszczenie jest takie samo, jak kondensacja płynów ustrojowych w naszym organizmie. Napoje izotoniczne – prócz wody – zawierają dodatkowo potrzebne minerały a także węglowodany, czasami dodatkowo witaminy.
Read More
Kosmetyki tylko najlepszej jakości

Oczyszczanie twarzy warto regularnie wykonywać

Czy powiemy jakie kosmetyki będą dla nas właściwe? Musimy zdawać sobie sprawę z tego, które kosmetyki będą dla nas odpowiednie, gdyż jedynie wówczas będziemy umieli je odpowiednio dopasować, a co się z tym łączy, cieszyć się wyglądem, który okaże się być dla nas powodem do dumy. Nieskazitelna skóra to marzenie sporej grupy osób, jednak niewielu zdaje sobie sprawę z tego, że okazuje się być ona na wyciągnięcie ręki, jeśli jedynie zastosujemy odpowiednie preparaty.
Read More