Obudź się na wiosnę

Każda z nas chce wyglądać interesująco, gdy nareszcie można zrzucić z siebie zimowe kurty, swetry i szaliki. Nasza cera jest przesuszona, włosy zniszczone od noszenia czapek, natomiast skóra domaga się pierwszych promieni słońca. Wiosenny czas jest etapem przygotowawczym do lata. Kiedy oraz w jaki sposób dbać o siebie? By żyć w zgodzie ze swym ciałem wskazane jest dbać o nie przez cały rok.

Aktywność fizyczna. Nikt Ci nie karze być wyczynowym sportsmenem, jednak troszeczkę ruchu nikomu nie zaszkodziło. Nie posługuj się wykrętami, że nie masz czasu, pieniążków, na zewnątrz jest paskudna aura, jako że z takowym podejściem daleko nie zajdziesz. Jedz zdrowo. Nie idzie tu o diety, tylko o przemyślane konsumowanie wyrobów. Wiosna tuż tuż, więc będziemy mieli do wyboru bez liku smacznych sezonowych warzyw oraz owoców. Musimy z tego korzystać, bo jak zwykle zima nam poskąpiła tych darów natury. Po czasie zimowym dobrze jest oczyścić i odkwasić ciało. Dokonać tego możemy poprzez zmniejszenie spożycia wyrobów zwierzęcych,
kręcone-włosy-obrazek1
Autor: Stacie DaPonte
Źródło: http://www.flickr.com

aktywizujących napojów, ciężkostrawnych dań, słonych przekąsek, po które zimą wyjątkowo chętnie się sięga, ażeby poprawić sobie samopoczucie. Wiosna (warto przeczytać) budzi nas do życia, przeto korzystajmy z świeżych warzyw i owoców, a również kiełków czy ziół, które są bogactwem składników mineralnych.

Kędziorki. Pozwól sobie na odwiedziny u fryzjera, który zajmie się nimi w profesjonalny sposób. Nie wyłącznie zatroszczy się o Twój nowy design, ale też je odżywi a także doradzi, jak o nie dbać w domowych warunkach. Do wyboru masz szeroką gamę odżywek oraz szampon do włosów kręconych. Dłonie oraz stopy. Używaj każdego dnia kremu, a dwa razy na tydzień zrób sobie peeling. Ciało. Wiosna coraz bliżej, więc przy jocie ruchu i zdrowej diecie twoje ciało nabierze jędrności. Można mu dodatkowo pomóc używając kremów ujędrniających. Najistotniejsza będzie systematyczność ich używania. Nic ci nie pomoże używanie takich kremów raz w tygodniu. Czas zadbać o make-up oczu. Polecam zestaw Revitalash do pielęgnowania rzęs.
Im wcześniej zaczniemy o siebie dbać tym rychlej ujrzymy efekty. Także nie ma na co odkładać tego na później, albowiem wiosna na pewno nie będzie na nas czekać Zbudź się na wiosnę!