Codzienne życie jest w stanie dać w kość nawet najbardziej wytrzymałym. Pogoń za powodzeniem, troska o rodzinę, rosnące ambicje i inne niespodziewane wydarzenia, to tylko wierzchołek góry lodowej. Gdzieś bowiem jest miejsce, w jakim kumulują się te wszystkie stresy, jakich nie odreagowaliśmy tylko skryliśmy głęboko, ażeby nie utrudniały nam codziennego życia. I dopóki jest w porządku, dalej właściwie działamy i wszystko gra, to nawet nie myślimy o swojej kondycji psychicznej. Mniej korzystnie, gdy kłopoty emocjonalne staną się tak znaczące, że przestaniemy zwyczajnie funkcjonować. W tej sytuacji być może będziemy zmuszeni skorzystać z odpowiedniej pomocy, na przykład z psychoterapii.