Codzienne życie jest w stanie dać w kość nawet najbardziej wytrzymałym. Pogoń za powodzeniem, troska o rodzinę, wzrastające ambicje i pozostałe niespotykane wydarzenia, to tylko wierzchołek góry lodowej. Gdzieś bowiem jest miejsce, w jakim kumulują się te wszystkie niepokoje, jakich nie odreagowaliśmy lecz skryliśmy głęboko, żeby nie utrudniały nam codziennego życia. I dopóki jest w porządku, dalej właściwie działamy i wszystko gra, to nawet nie myślimy o swojej psychicznej kondycji. Mniej korzystnie, gdy problemy emocjonalne staną się tak silne, iż przestaniemy normalnie funkcjonować. W tej sytuacji być może będziemy zmuszeni korzystać z właściwej pomocy, na przykład z psychoterapii.
Źródło: flickr.com
Psychoterapia są to lecznicze techniki, jakie ułatwiają leczenie (zobacz leczenie zęba pod mikroskopem) różnorodnych schorzeń i kłopotów natury psychologicznej. Te techniki bazują na kontakcie międzyludzkim, a więc odróżniają się od leczenia typowo medycznego. Psychoterapia w obecnym rozumieniu rozwinęła się dzięki psychoanalizie, lecz współcześnie jest zaadoptowana przez następne gałęzie psychologii, przykładowo psychologia poznawcza.
W przeszłości takie leczenie było odbierane jako coś dziwacznego, przesadnego, a sam pacjent był odbierany jak niezbyt normalny. Wiadomo to złe myślenie, jakie ma chyba swoje źródła w braku informacji czy normalnym braku wiedzy. Już nawet psychologia – kompletna oferta do przejrzenia -> www.psycholog-wroclaw.com/ – była odbierana jako dział od którego lepiej trzymać się z daleka, natomiast psychiatria to w ogóle kojarzyła się z zakładem dla chorych psychicznie. W dzisiejszych czasach to pojęcie jest bardziej akceptowalne, a psychoterapię przechodzą różnorodni ludzie – od słabych i skrzywdzonych przez los po bogatych ludzi sukcesu, którzy mają jakieś problemy natury emocjonalnej.
Wydaje się jednakże, iż świadomość pojmowania tego pojęcia trochę się zmienia, gdyż świadomość społeczna kolejnych chorób i trudności ze zdrowiem staje się bardziej dojrzała. Być może to wpływ różnorodnych kampanii społecznych, które uświadamiają nam, iże tego typu kłopoty to nic dziwnego, a ponadto, mogą one dopaść każdego z nas. Nie można więc się przejmować jakimiś opiniami czy jednostkowymi przykładami braku zrozumienia. Jeśli naprawdę nasza kondycja psychiczna jest w słabej formie trzeba się zastanowić na wizytą u psychoterapeuty To na pewno najlepsze rozwiązanie w tej sytuacji, bez żadnych podtekstów i nieporozumień.