Masaż stanowi jedną z najstarszych metod leczenia, która ma wpływ na cały organizm człowieka, jak również na jego psychikę. Odpowiednio zrobiony może odprężyć napięte mięśnie, uspokaja układ nerwowy, koi bóle mięśniowe. Jednak jakie konkretne skutki dla organizmu człowieka może on ze sobą nieść? Aktualnie masaż jest kojarzony w szczególności jako rodzaj leczenia najróżniejszych bólów mięśni i nie tylko. Tradycyjny masaż jest kojarzony szczególnie z postępowaniem łagodzącym ból w okolicach kręgosłupa i pleców, który powstał wskutek długotrwałego siedzenia w jednej pozycji, np. w biurze czy szkole.
Źródło: http://www.flickr.com
Posiada on jednak dużo więcej zastosowań. Fizjoterapia (zajrzyj jeśli poszukujesz fizjoterapeutę we wrocławiu) w formie masażu jest polecana osobom po różnego rodzaju urazach, jak również po długim leżeniu w łóżku, ponieważ może ona usprawnić osłabione mięśnie i zatrzymać ich zanik. Sportowcy często korzystają z usług masażystów, by ożywić i uelastycznić swoje stawy i ścięgna, co zwalcza ryzyko powstania kontuzji.
Za pomocą masażu możemy również ulepszyć proces oddychania – ruchomość klatki piersiowej zostaje polepszona, a niezbędne do oddychania mięśnie stają się silniejsze. Fizjoterapia (usługi fizjoterapii w Rehafit) jest również stosowana u osób z obniżonym ciśnieniem i przeróżnymi chorobami krążenia – po zabiegu krew zaczyna sprawniej krążyć, a serce lepiej pracować, dzięki czemu np. szybciej wchłaniają się krwiaki. Interesujący jest fakt, że masaż może wpłynąć nawet na odporność człowieka. Dzięki temu nie jesteśmy tak narażeni na różne bakterie i nie chorujemy zbyt często. Masaż jest również polecany w celach kosmetycznych. Może on w łatwy sposób polepszyć stan skóry i zapobiec występowaniu cellulitu oraz zmarszczek.
Z powodzeniem usunie on toksyny z organizmu i zapobiegnie tworzeniu obrzęków, dając poczucie lekkości. Masaż jest też świetnym sposobem na natychmiastową oraz długotrwałą poprawę humoru. W czasie zabiegu w mózgu człowieka tworzone są endorfiny, nazywane hormonami szczęścia. Sprawia to, że pozwala on nam na pełne rozluźnienie umysłu oraz zapomnienie o kłopotach codziennych – czujemy się szczęśliwi i wyciszeni, a jednocześnie przepełnieni energią do dalszej pracy. Z tego też powodu jest on zalecany przede wszystkim osobom, które wykonują zawody objęte wysokim poziomem stresu.