Wakacje to nie tylko idealny czas na relaks, ale również na zrealizowanie tych cichych pragnień

Urlop, to pora, kiedy można wreszcie odetchnąć pełną piersią i mieć czas wyłącznie dla siebie. Każdy z nas ma swoje własne potrzeby bądź kaprysy, tylko niekiedy zabraknie czasu na to, żeby wyjść do opery czy po prostu z rodziną na wieczorny spacer. Niektórzy tygodnie wakacyjne pragną wykorzystać na jeszcze odmienne sposoby, czyli dla przykładu, na realizację marzeń. Stąd jedni wyjeżdżają na Wyspy Kanaryjskie, a inni poświęcają czas na rzeźbienie swojej sylwetki.

dieta

Autor: Amelia Crook
Źródło: http://www.flickr.com
Siłownie albo salony fitness w okresie wakacyjnym na pewno nie stoją puste. To właśnie tam udają się wszyscy ci, którzy marzą o zrzuceniu zbędnych kilogramów. Niezwykle popularne stają się również pływalnie, te kryte bądź te na świeżym powietrzu, gdzie można fantastycznie się bawić, a przy okazji odpocząć nie tylko od pracy, ale także od żaru. Reasumując, nawet jeżeli ktoś nie ma wystarczająco dużo oszczędności, żeby wyjechać na wczasy, to z powodzeniem może znaleźć dla siebie jakiś inny sposób na konstruktywne spędzenie wolnego czasu – leżenie na kanapie przed odbiornikiem telewizyjnym jest stanowczo odradzane.

Białogłowy wiodą prym w każdej dziedzinie życia, która jest połączona z dbaniem o ciało czy organizm. To one najczęściej chodzą systematycznie do fryzjera i salonu kosmetycznego. I to właśnie panie mocniej troszczą się o swoją figurę i to one wyszukują dla siebie różnorodne kuracje, które przy tym mają mieć zbawienny wpływ na ich zdrowie. Stąd wiele trzydziestolatek wyjeżdża na wczasy z dietą Ewy Dąbrowskiej. A to już w praktyce oznacza, że będą w ciągu kilku dni albo tygodni jeść ściśle określone gatunki jarzyn oraz owoców. Wyniki zastosowanej kuracji mogą okazać się zaskakujące, o czym można przeczytać na

dieta

Autor: sxc.hu
Źródło: sxc.hu

stronie internetowej autorki takiej diety.

Aby wczasy z dietą owocowo-warzywną było można wliczyć do udanych, należy przestrzegać paru elementarnych, lecz równocześnie niezwykle ważnych, reguł. W końcu nie każdy może pozwolić sobie na jedzenie głównie samych warzyw – niektóre choroby wykluczają takie kuracje. Ciąża albo okres karmienia piersią to także wyjątkowy czas w życiu białogłowy, który wymaga tego, by dania były urozmaicone i trochę bardziej obfite. A dodatkowo, wczasy z dietą Ewy Dąbrowskiej najkorzystniej zaplanować w miesiącach letnich, czyli lipcu albo sierpniu, gdy owoców i jarzyn jest w bród i gdy nie są one przesadnie nawożone.