

Alternatywą na to są suplementy.
Masz chrapkę na kolejną informację na opublikowany tu wątek? Jeżeli tak, to ochoczo kliknij ten link – to użyteczna treść.
Do wyboru mamy wiele ciekawych rodzajów, lecz godnym polecenia jest zwłaszcza jeden produkt: arginina. Jest to aminokwas bardzo pozytywny do zrealizowania zdecydowanej większości procesów fizjologicznych, a są nimi na przykład produkcja hormonu wzrostu

albousuwanie złych produktów przemiany materii z organizmu. Jest określana również L-arginią, która jest uznawana za substancję nieodzowną w zakresie przyrostu masy mięśniowej, stąd właśnie dlatego znajduje się ona w odżywkach dla sportowców.
Arginina jest także w pożywieniu. Najzdrowszy jej rodzaj dostępny w mleku, przetworach mlecznych, mięsie drobiowym, jest także w rybach (łosoś, halibut), w orzechach, płatkach owsianych, soi, słoneczniku. Korzyści z zażywania argininy są niesamowicie pozytywne. Najistotniejsze to: błyskawiczny powrót do pełnego funkcjonowania (przykładowo, po operacji), lepsze działanie czynności nerek. Za pomocą argininy jesteśmy w mniejszym stopniu narażenie na zagrożenie różnymi zakażeniami, jednocześnie szybciej się goją rany.
By przeczytać kolejny interesujący aktualny artykuł (https://www.gabinet-dietetyczny.pl/diety/dieta-w-nietolerancjach-i-alergiach-pokarmowych/) na wybrany temat, kliknij w ten link — pod nim znajdziesz sporo ciekawostek.
Potrzebują jej niemowlęta, osoby starsze oraz oczywiście sportowcy i ci którzy borykają się z nadwagą. Jak działa arginina? Dzięki przekształceń argininy wytwarza się substancja chemiczna – tlenek azotu. Wpływa on na szersze otwarcie naczyń krwionośnych, co poprawia przepływ krwi. Pobudzone jest jednakowoż wydzielanie hormonu wzrostu i produkcja insuliny. Dzięki takiemu działaniu, iż cechuje się umiejętnością do rozszerzania naczyń krwionośnych oferowana jest dla osób, które mają zaburzenie potencji.