Zwyrodnienie stawów – jak możemy zapobiegać i leczyć tą bolesną dolegliwość?

Choroba zwana zwyrodnieniem stawów jest niezwykle przykra i znacząco ogranicza funkcje ruchowe chorego. Zapewne z tej przyczyny osoba cierpiąca na to schorzenie uzyskuje orzeczenie o inwalidztwie.
Zaburzenie degeneracji i syntezy chrząstki stawowej ma źródło biologiczne albo pochodzenia mechanicznego. Według danych statystycznych, w naszym kraju choruje na niniejszą przypadłość ok. 2 miliony* osób.Choroba dotyczy przeważnie stawów kręgosłupa, biodrowych oraz kolanowych.

Zwyrodnienie stawów (dowiedz się więcej na może mieć różne źródło, np.

Chcesz przeglądnąć kolejne zajmujące artykuły? Zachęcamy więc na stronę autora (http://stojo.pl/kubek-stojo-pocket/). Tam czekają na Ciebie dokładne wiadomości.

wady wrodzone, przeciążenie stawów, podeszły wiek, zbyt duża waga, urazy, mikrourazy, zaburzenia neurologiczne, a także zbyt duże przeciążenie stawów podczas treningów.

Jakie objawy mogą świadczyć o zwyrodnieniu stawów?Ważnym sygnałem mogą być problemy z rozruszaniem stawów po dłuższym trwaniu w jednej pozycji. Poza naprężeniem mięśnimoże występować uczucie zesztywnienia i odgłosy „strzelania” . W kolejnej fazie – rozwojowej zesztywnienia stają się jeszcze silniejsze, a ból dokuczliwszy. Osoby w sędziwym wieku najczęściej cierpią na bóle stawów bioder i rąk. Oprócz silnego bólu mogą wystąpić znaczące zniekształcenia kości palców oraz części śródstopia.

Jeżeli szukasz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania wiążące się z tą tematyką, to kliknij tu i sprawdź – na pewno Cię to zainteresuje!

Jak zapobiegać zwyrodnieniu stawów?Profilaktycznie, bez względu na wiek, trzeba zadbać jednakowo o sferę fizyczną jak i odpowiednio dobraną dietę. Nadmierną wagę należy zrzucić, natomiast osoby prowadzące siedzący tryb życia np. pracując przed komputerem, muszą pamiętać o regularnym ruchu, oraz gimnastykować dłonie i palce. W diecie powinny być obecne warzywa oraz owoce bogate w karoten i witaminę C. Zapobiega ona patologicznym zmianom w kościach. Zagrożenie zmian spowodowanych chorobą redukują również zielone warzywa i owoce, takie jak: mango, papaja.

Jak leczyć zwyrodnienie stawów?
Polega ono przede wszystkim na odciążeniu miejsc chorych, regularnych ćwiczeniach rozluźniających a także uśmierzaniu bólu. W aptekach dostępne są środki farmakologiczne, które pomagają odbudować uszkodzoną chrząstkę, a także działają przeciwzapalne i przeciwbólowo , np.: Reumaherb – preparat pochodzenia roślinnego, na bazie wyciągu z diabelskiego pazura, jeżówki i wiązówki , więcej informacji tutaj
__
* źródło: