ruch

ruch

Ubrania na różne okazje

Nadwaga lub też otyłość to coraz poważniejszy problem aktualnych czasów

Zbyt mała ilość ruchu, siedząca praca, preferowanie spędzania wolnego czasu przed telewizorem albo komputerem – to wszystko skutkuje najpierw nadwagą, a później i otyłością.
Kłopot jest na tyle duży, że dotyczy nie tylko dorosłych, lecz też dużej grupy młodzieży i dzieci.
Read More
Myślisz o zabiegu?

Terapia na końskim grzbiecie

Jazda na koniu to nie tylko wspaniały sport i rekreacja. W przypadku dzieci niepełnosprawnych może być to również doskonały sposób na terapię. Koń może być dla dzieci chorych przyjacielem oraz sprzymierzeńcem w ich walce z chorobom. Taka terapia nazywa się hipoterapią.
Read More
Myślisz o zabiegu?

Wybór odpowiedniego sprzętu do ćwiczeń – sprawdź na jakie aspekty zwrócić uwagę

Guma do ćwiczeń to lateksowa taśma, która służy jako bardzo wielofunkcyjny sprzęt ćwiczebny, w celach rehabilitacyjnych, w treningach ogólnorozwojowych, siłowych i fitnessie.
Guma do ćwiczeń produkowana jest w ośmiu kolorach. Każdy odcień symbolizuje różny opór, od najcieńszej beżowej, do najcięższej złotej.
Read More
Myślisz o zabiegu?

skuteczne unikanie chandry jesiennej

Gdy dopada nas jesienna chandra, najchętniej siadamy przed telewizorem, obwiązani pledem i pocieszamy się sporą ilością czekolady. Kiedy na dworze robi się ponuro, nie chce się nam opuszczać mieszkania, na szczęście są sprawdzone rozwiązania na poprawienie sobie kiepskiego samopoczucia. Nie wyczekujmy kiedy właśnie nas dopadnie depresja jesienna, postarajmy się jej zapobiegać. Sporo zależy od nas samych. W wolnej chwili przejrzyjmy pismo o podróżach, oglądajmy zdjęcia egzotycznych wybrzeży, to z pewnością polepszy nam nastrój i odpędzi jesienną depresję.
Read More
Uroda bierze się z wnętrza

Najlepsze diety dla osób dbających o zdrowie

Aktualnie ludzie często zwracają uwagę na tryb życia, jaki prowadzą. Dawno bowiemudowodniono, że to, co człowiek je, ile ruchu zażywa codziennie i tak dalej ma ogromny wpływ na jego zdrowie. A co za tym idzie, wpływa to także na samopoczucie człowieka. Szuka się więc różnorodnych metod na przedłużenie życia i utrzymanie organizmu w zdrowiu.
Read More
Ubrania na różne okazje

Piękne obuwie damskie na niejedną okazję

Kobiety uwielbiają posiadać w własnej domowej garderobie dużo rozmaitych butów. Niektóre panie uwielbiają mieć także parę par wygodnych i dobrze wyglądających pantofli oraz obuwia bardziej basenowych, które są przez nie zakładane po kąpieli.
Read More
Ubrania na różne okazje

Dobre buty to fundamentalny przymiot dynamicznej osoby

Czy nie uważasz, że dobre obuwie to także inwestycja w swą renomę o swojej osobie? Przecież na pewno nie życzysz sobie, aby w czasie jakiegokolwiek spotkania ze znajomymi Twe obuwie nagle się rozkleiły.
Read More