sportowiec

sportowiec

Myślisz o zabiegu?

Problemy z biodrem lub kolanem – co zrobić?

W różnym wieku możemy mieć przeróżne problemy, czasem uczestniczymy w wypadkach, które również mają ogromny wpływ na naszą kondycję ruchową. Zdarza się, że nasz układ ruchowy może być naruszony. Nie zawsze chodzi o zupełne unieruchomienie wiążące się z kłopotami kręgosłupem. Czasem chodzi o problemy ze stawami. Najczęściej kłopoty są związane ze stawem biodrowym albo kolanowym.
Read More
Uroda bierze się z wnętrza

Suplementy wspomagające aktywnych fizycznie

Wymierne postępy w trakcie ćwiczeń na siłowni to generalnie rola odpowiedniego treningu i świetnie dopasowanego menu. Niewielką, aczkolwiek zauważalną rolę posiadają różnorakie odżywki dla ćwiczących, dostępne w sklepach w całej Polsce. Dużo osób ciągle obawia się tego gatunku artykułów, uznając je mylnie za groźne anaboliki. A odżywki dla aktywnych są całkowicie zdrowe dla człowieka, więc można je zamawiać i wcinać bez obaw. Są one znakomite do łatania braków w jadłospisie oraz do wspomagania wysiłku.
Read More