stawy

stawy

Myślisz o zabiegu?

Dochodzenie do zdrowia po kontuzji na nartach

Z roku na rok zwiększa się ilość miłośników zimowych szaleństw na stokach. Niestety, proporcjonalnie wzrasta również liczba osób, które borykają się z posezonowymi kontuzjami.
Read More
Myślisz o zabiegu?

W jaki sposób przywrócić naszym kolanom pełną formę?

Każdy z nas lubi chodzić na długie spacery. Bycie na świeżym powietrzu w czystych okolicznościach natury w szeregu przypadków jest marzeniem wielkiej części wielbicieli wędrówek. W tym czasie jednak nasze nogi wystawione są na spory wysiłek, który w perspektywie długofalowej może mieć niekorzystny wpływ na stan naszych kolan.
Read More
Myślisz o zabiegu?
Uroda bierze się z wnętrza

Czy rehabilitacja stawu kolanowego jest procesem długotrwałym? Jakie przynosi efekty?

Gro osób obecnie wykonuje aktywność fizyczną. Funkcjonują różne podejścia. Są tacy, którzy wolą ćwiczyć w zamkniętym pomieszczeniu, a inni potrzebują spędzać czas na łonie natury. W każdym jednakże przypadku istnieje konieczność, aby nabyć wskazane dodatki. Mając to na uwadze, najlepiej jest z bieganiem.
Read More
Myślisz o zabiegu?

Jakiego typu dolegliwości związane z kończynami dolnymi są najbardziej doskwierające? Czy można coś z tym zrobić?

Tak naprawdę najbardziej doceniamy własne ciało, kiedy zaczyna coś się w nim psuć. Normalnie, kiedy czujemy się dobrze i nic się nam nie dzieje, to jesteśmy jakby znieczuleni. Nasze samopoczucie jest lepsze, nasze życie pomyślnie się układa i wszystko jest po naszej myśli. Jednakże, kiedy dochodzi do problemów, to musimy zgłosić się po właściwą pomoc, by znów poczuć radość życia. Jeżeli chodzi o nasze ciało, to są miejsca mniej oraz bardziej podatne na ból i kontuzje, na pewno jednak niektóre schorzenia uniemożliwiają normalne funkcjonowanie, tak jest z pewnością z nogami.
Read More
Myślisz o zabiegu?

Masz dziecko i musisz zrobić mu usg bioderek, a może sama masz problem ze stawami – przeczytaj, w jakie miejsce można się udać i kto może pomóc

Co w ciągu trwającego życia jest najważniejsze? Oczywiście – zdrowie. Należy zatem o nie się troszczyć. Regularnie się badać (profilaktyka jest niezwykle ważna już od pierwszych chwil wszystkich ludzi), trenować, zdrowo jeść. Nasza kondycja jest bardzo ważna. Dzięki niej jesteśmy wytrzymali. A można ją wyćwiczyć jedynie wówczas, kiedy mamy zdrowe stawy. Co zrobić, kiedy zjawia się w nich pierwszy ból?
Read More
Myślisz o zabiegu?

Leczenie urazówTwoje zdrowie w Twoich rękach

Każdy, kto uprawia jakikolwiek sport w którymś momencie dozna jakiegoś rodzaju kontuzji. Jest to w zasadzie nieuniknione, ale nie powinno być powodem do załamania. Mięśnie, stawy czy ścięgna czasami po prostu odmawiają posłuszeństwa. Czasem wystarcza jeden niefortunny krok, aby zrobić sobie krzywdę. Nie oznacza to jednak, że należy porzucić naszą pasję. Potrzebna jest tylko właściwa diagnoza i właściwe leczenie. Nawet najbardziej ostrożny sportowiec to potwierdzi

.

Read More