siłownia

Czym kierować się przy szukaniu trenera osobistego online?

Jak połączyć przyjemne z pożytecznym, biorąc pod uwagę odchudzanie i zdrowszy styl życia? Przecież ćwicząc, chociażby w siłowniach, basenach, czy na bieżniach wydamy setki złotych, a trenerzy również swoje kosztują. Częściowe zmniejszenie budżetu na terapię osiągnąć możemy dzięki internetowi. To medium w sposób najszybszy wskaże nam zarówno profesjonalnych dietetyków, jak i tych, od których powinniśmy się trzymać z dala.
Continue reading "Czym kierować się przy szukaniu trenera osobistego online?"
Dietetyk Kraków - Justyna Pampuch

Zrównoważone zmniejszanie wagi tylko ze zrównoważoną dietą

Na rynku odnaleźć można dziś niemało produktów, które w założeniu mają polepszyć metabolizm, wpłynąć znacznie na odchudzanie, czyli wspomagają walkę o sylwetkę doskonałą, a także spalać tłuszcz. Trzeba być jednak uważnym, gdyż nie wszystkie suplementy diety mogą okazać się zbawienne oraz dobrze dobrane.
Continue reading "Zrównoważone zmniejszanie wagi tylko ze zrównoważoną dietą"
Rehabilitacja po wypadku

Opłaca się skorzystać z treningów dobrego trenera osobistego, jeżeli chcemy wzmocnić swoją kondycję.

Trzeba korzystać ze wsparcia kolejnych. Kiedy chcemy zadbać o własną figurę i sprawić, że będzie się ona prezentowała dużo lepiej, a przy sposobności zatroszczymy się również o nasze zdrowie, to musimy powiedzieć, że nie powinniśmy w tym pracować sami.
Continue reading "Opłaca się skorzystać z treningów dobrego trenera osobistego, jeżeli chcemy wzmocnić swoją kondycję."